すべての目的についてホリスティック医学を知っています。

どのようなホリスティック医学理解。

全体薬、健康に基づく医学です。物理の分析を含む、全体の一人で、栄養、環境、感情的、社会的、精神やライフ スタイルの値を見てする必要を強調しています。それはすべて記載のモダリティの診断と治療の安全な代替が存在しない場合に薬と手術を含む含まれています。ホリスティック医学教育と責任のバランスと健康を達成するために個人の努力に焦点を当てています。

どのように動作します。

ウェルネス モデルでは、保健医療の専門家は、患者の身体、心と精神を調べます。体を評価するときは、実務家、患者の栄養状態を確認、レベル、および環境の露出 （このような物質、放射線、プラスチック、化学薬品、汚染、タバコを行使します。

心を評価するときは、医療の専門家は心ボディ関係について説明します。たとえば、定評ある「戦いまたは飛行」応答、心と体の相互接続性を示しています。他の研究には、リラクゼーション テクニックを使用すると、体の健康メリットと肯定的な思考の力を示しています。ホリスティック医学の医師も最適な容量、感情的なサポートが患者場所でも準備万端、注意してください、知的刺激の種類が機能して、心を保つを助ける栄養の側面見てください。

ホリスティック医学の専門家はまた、個々 の精神的な側面を評価します。精神的な接続、どんなフォームでは、健康を改善するために示されています。実務家も許しので、プラグイン」の重要性について議論 （患者自身の検出と接続、「大きな画像」とどのように個人的な意思決定に自分の居場所を影響この「大きな画像」)。

ウェルネス計画

ホリスティック医学の専門家はあなたの心と身体と精神を改善するためには、次の「ウェルネス処方」ヒントを提供。

動物の油脂、トランス脂肪 （部分的に水素化植物油) を避ける
オメガ 3 脂肪酸 （魚、[特に亜麻仁]、種子やナッツを強調します。
多くの果物と野菜 （1 日あたり 8 に 10 人前） を食べる
全粒穀物を消費します。
小麦粉、砂糖や加工食品を避けるため
緑茶の代わりにコーヒーを検討します。